减肥...好苦...

这几天都在吃饼干，鸡蛋，少量的肉，面和米粉...面包，饭，油，盐，甜的东西全部都不能碰（偶尔会吃一下虾饼和炸鱼丸，呵呵...),而且每天都non-stop的跑步一个钟...过了一星期...脸部和肚腩的肉肉还是丝毫没有减少的痕迹....啊啊啊啊啊啊啊啊啊....减肥好苦！！！还要维持一个月！！！加油吧！！！